遇見．甯甯寶貝。

最近比較忙，好久沒更新了，甯甯也瞬間長大好多，

過年期間，被婆婆偷餵一些海鮮等等，拉肚子拉了一星期多，

瘦了一公斤多，好不容易最近補回來了，

矯齡11個月回診量體重接近10kg身高76cm四顆牙，

被醫師稱讚長得非常好，聽到被稱讚，

1.優格：益生菌保護腸道。

2.雞湯：美味的感冒藥。

3.牛肉：補鋅增強免疫力。

4.蘑菇：增加白細胞抗感染。

5.魚和貝類：補硒防病毒。

星期五甯甯跟我又當跟屁蟲了，

中午跑去春水堂喝珍奶吃午餐，

春水堂有提供和式桌區，甯甯不需要坐在餐椅上，

不然看爸媽吃飯甯甯會爆走！

甯甯一滿矯齡六個月就陸陸續續幫她找保險保，都一直審核沒通過被退,大都說要兩歲後才可以保.

因為是極低體重（出生未滿1500G)等，併發症及其他疾病的高危險群等等！

好不容易上星期富邦人壽說可以保，到目前為止都還沒扣款耶！！該不會又沒過吧！！

甯甯四五個月開始無意識的亂叫爸爸

開始越叫越清楚，開始她爸爸都不相信！！

五個多月時候叫我老公自己教她叫，

她老爸第一次聽到，超高興的

12/19 我老公回來，甯甯一看到她爸爸有意識對她說爸爸抱抱（手也有張開要抱姿勢）。

4～5個月的寶寶離乳期學習食用固體食物
專家 / 謝宜芳　振興醫院營養師

寶寶滿4個月了，他開始關心周圍的事物，有旺 盛的好奇心，會盯著媽媽看，喜歡把東西放到嘴巴，嘗嘗它的感覺，所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第４個月，寶寶如果開始流口水，表示嬰兒的消化器官 發育正常，可開始喂副食品，副食品又稱離乳食(或是斷奶食品)，就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期，一切以奶 為主，還不能稱為離乳期，那什麼是離乳期呢？離乳期就是開始準備離開母乳，學習食用固體食物的階段，從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前，又稱為乳 前期，可開始喂寶寶簡單的流質來適應。

*判斷寶寶可以開始進入離乳期的特徵
1. 寶寶開始伸手想要拿大人的食物

掌握關鍵期，孩子頭好壯壯

 7歲以前給孩子多吃皇帝豆。皇帝豆是補腦的食物，可以增加大腦的神經結。

 2011-4-11 自由時報 文／樓中亮（作者為中醫師）

嬰幼兒的體質調養比成人容易多了，在了解孩子們的先天體質之後，立刻著手進行改造是最聰明的做法…… 

ＮＧ１：早/晚一點添加副食品比較好!

太早：體重反而沒有增加更好，而且可能會導致腹瀉和吸收不良等問題

太晚：如果沒有在副食品添加的黃金時期，讓寶寶開始認識奶類以外的食物，日後在正常食物的攝取上，也比較容易出現挑食的情況

ＮＧ２：怕寶寶過敏，先不給副食品好了！

《副食品》每階段可以吃的食材參考(4-6個月.7-8個月.9-11個月.1歲)

●未滿六個月要吃副食品的低過敏食材：(強烈建議四個月開始吃副食品) 
‧地瓜、白米、酪梨、高麗菜、紅蘿蔔、白綠花椰菜、南瓜、蘋果、木瓜、葡萄、梨子、雞肉 
‧TIPS：強烈建議嘗試香蕉 雖然非低過敏食物 但是寶寶們很愛 可以增加食慾

‧過敏體質每樣新食物建議嘗試七天 觀察是否有過敏現象